水飲料種類
1、純凈水 2,、礦泉水 3、礦物質水 4,、蒸餾水 5,、離子水 6、活氧水 7,、蘇打水 8,、薄荷水 9、檸檬水等
幾種常見水飲料簡介
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,,含有弱堿性,,醫(yī)學上外用可消毒殺菌,飲用可綜合人體內的酸堿平衡,,改變酸性體質,。蘇打水的好處:(1)蘇打水呈弱堿性。但是我們每天吃很多肉類,、魚類,,都是酸性食物,造成人體內環(huán)境也是弱酸性,。因此,,需要進行酸堿平衡。那么,,多吃些堿性食品更有利于身體健康(無腸胃病史),。(2)蘇打水有利于養(yǎng)胃,因為蘇打水能中和胃酸,。 (3)蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀,。 (4)美容:蘇打水有抗氧化作用,能預防皮膚老化,。檸檬+蘇打水: 有助于增進食欲,、預防皮膚老化、美容養(yǎng)顏,。
純凈水是指其水質清純,,不含任何有害物質和細菌,如有機污染物,、無機鹽,、任何添加劑和各類雜質,有效的避免了各類病菌入侵人體,其優(yōu)點是能有效安全地給人體補充水份,,具有很強的溶解度,,因此與人體細胞親合力很強,有促進新陳代謝的作用,。
礦泉水是從地下深處自然涌出的或經人工揭露的,、未受污染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽,、微量元素或二氧化碳氣體,;在通常情況下,其化學成分,、流量,、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內的相對穩(wěn)定。礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的,,含有國家標準規(guī)定的礦物質及限定指標,。根據身體狀況及地區(qū)飲用水的差異,選擇合適的礦泉水飲用,,可以起到補充礦物質,,特別是微量元素的作用。盛夏季節(jié)飲用礦泉水補充因出汗流失的礦物質,,是有效手段,。
礦物質水是指在純凈水的基礎上添加了礦物質類食品添加劑而制成的。一般以城市自來水為原水, 再經過純浄化加工, 添加礦物質, 殺菌處理后灌裝而成,。