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可樂,、橙汁“腐蝕”牙齒 咖啡影響不大 茶水著色最嚴重
口渴了，你會選擇哪種飲品,？美美地喝一瓶可樂,、橙汁，那口感真的不錯,。但是,，網上很多帖子說，長期喝可樂,、橙汁等飲料,，牙齒可能會被“腐蝕”,。到底哪種飲料對牙齒傷害大？本期《生活實驗室》選擇了可樂,、橙汁,、咖啡、茶和清水5種飲品,，通過實驗來證實哪種飲品對牙齒有傷害,。
實驗時間：3月30日至4月8日
實驗地點：四府街皓齒牙科診所
實驗人員：皓齒牙科診所醫(yī)師和本報記者
實驗工具：5顆離體牙；可樂,、橙汁,、咖啡、茶和清水各1小瓶
一,、實驗準備
3月30日上午,，實驗人員選擇了5個離體牙，清洗并晾曬干凈,。之后,，將離體牙分別放在5個裝有不同飲品的小瓶子里。10天后,，觀察牙齒的變化情況,。
二、實驗結果
4月8日上午,，實驗人員從5個小瓶子里取出5顆離體牙,，分別觀察牙齒的變化狀況。
1.可樂：被可樂浸泡過的牙齒顏色呈棕黑色,。用工具鑿離體牙表面,，可刮下一層棕色焦糖物質。如果用工具繼續(xù)鑿,，牙體表面會出現嚴重的脫礦現象（脫礦,，也叫脫鈣，指人的牙齒牙釉質表面的鈣磷脫落,。更嚴重的，牙釉質脫落,，牙齒上有明顯的淺凹陷或細溝）,。
2.橙汁：離體牙顏色變化并不明顯，表面呈淡黃色,。用工具鑿離體牙面,，牙齒表面的牙釉質脫礦比較嚴重，會發(fā)生“掉渣”的現象,。
3.咖啡：離體牙表面呈咖啡色,，主要是著色的變化,，用工具鑿，牙齒結構沒有明顯變化,。
4.茶水：從顏色上看,，被茶水浸泡的牙齒變黑情況最嚴重，色澤變化主要集中在牙根部和牙冠,。
5.清水：牙齒沒有任何變化,。
三、實驗分析：
皓齒牙科診所主任李文莉幫忙分析了5種飲品對牙齒健康的影響,。
她說,，可樂是碳酸飲料，長期飲用,，會讓牙齒的鈣質結構變得不緊密,，容易出現牙釉質脫礦現象，甚至會造成牙齒脫落,；
橙汁酸性太強,，會引發(fā)牙齒酸疼，冷熱敏感,，長期飲用會腐蝕牙齒表面造成脫礦,；
咖啡影響不大，主要是色素沉淀,，但也要適度飲用,，最好喝無糖咖啡；
茶水著色最嚴重,，主要物質是茶垢,，對牙齒損害不大。因為茶水里含有氟,，適量飲茶可防止齲齒,。但長期過量飲茶會造成氟斑牙；
清水不會對牙齒造成傷害,，無論大人還是小孩,，應該多喝白開水。
李文莉說,，從實驗結果上看,，5種飲品對牙齒健康的影響依次排序為可樂、橙汁,、咖啡,、茶水、清水,。
延伸閱讀
喝完碳酸飲料不要立即刷牙
李文莉提醒大家,，喝完可樂等碳酸飲料,，立即刷牙是不對的。因為牙齒表面被碳酸飲料的酸性物質腐蝕,，立即刷牙,，會對牙釉質造成損害。正確的方法是,，喝完碳酸飲料馬上漱口,，等牙齒表面沒有酸性殘留物時再刷牙。
最好不要給嬰兒喝放糖的奶
許多3歲以下的嬰兒都有睡前喝奶的習慣,，但是孩子太小,，刷牙也不太現實，最好的辦法時,，不要給嬰兒喝放糖的奶,。
孩子喝完后，家長及時用溫鹽水紗布擦拭孩子口腔及牙齒,。
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