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功能性飲料好喝慎選擇
日前,，一名14歲美國女孩因喝功能性飲料后,，出現(xiàn)心臟驟停狀況，6天后不治身亡,。專家提醒,，功能性飲料中含有咖啡因成分，對有心臟病等基礎(chǔ)病患者有引發(fā)心臟問題的風(fēng)險,，同時老人,、孩子和孕婦最好不要喝。
鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任張師靜介紹,，功能飲料是指通過調(diào)整飲料中天然營養(yǎng)素的成分和含量比例,，以適應(yīng)某些特殊人群營養(yǎng)需要的飲品，包括營養(yǎng)素飲料,、運(yùn)動飲料和其他特殊用途飲料三類,，主要具有抗疲勞和補(bǔ)充能量的作用。
“有心臟疾病等基礎(chǔ)病的患者,，需要注意避免攝入咖啡因,。由于功能性飲料中含有咖啡因成分，人攝入后會出現(xiàn)興奮,、心率增快等癥狀,。”張師靜說,，雖然含咖啡因的功能性飲料并不會直接導(dǎo)致人死亡,，但是如果長期大劑量飲用,，將會對健康產(chǎn)生影響。如在攝入咖啡因后感覺心悸,、心慌等癥狀,，最好馬上躺下休息，嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院診治,。
“很多人在運(yùn)動后喜歡喝功能性飲料,，不少學(xué)生、青少年甚至當(dāng)水喝,�,！睆垘熿o提醒，青少年正處于發(fā)育期,，過量飲用功能性飲料會超過孩子消化系統(tǒng)和腎臟,、肝臟以及神經(jīng)系統(tǒng)的承受能力，而且功能性飲料中富含的碳酸鹽和磷酸鹽是最常見的結(jié)石成分,，過多喝功能性飲料會加速結(jié)石的形成,。
專家建議，功能性飲料針對的主要是運(yùn)動員等人群,，在運(yùn)動后及時補(bǔ)充體液和能量,。如果將功能性飲料作為日常飲品來飲用，則應(yīng)注意攝入量,，且應(yīng)當(dāng)注意飲料中糖的攝入,，避免引起肥胖。
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