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紅茶綠茶區(qū)別大：胃病過敏者不宜喝綠茶
中國人都愛喝茶，因?yàn)榫G茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶,，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上,，綠茶中的成分,，對于防衰老、防癌,、抗癌,、殺菌、消炎等確實(shí)有效果,，是其他茶葉無法比擬的,；紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少,，但經(jīng)過“熟化”過程,，刺激性弱，較為平緩溫和,，適合晚間飲用,。
胃病、過敏都不宜喝綠茶
喝茶的時間最好在飯后,，因?yàn)榭崭癸嫴钑䝼眢w,，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌,，妨礙消化,，嚴(yán)重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象,。特別提醒廣大胃病患者，最好不喝綠茶,，綠茶葉綠素含量也較多,，對腸胃刺激較大,。過敏體質(zhì)喝綠茶則易嘔吐。
晚上喝紅茶加點(diǎn)奶
晚上最好喝紅茶,。尤其對脾胃虛弱的人來說,，喝紅茶時加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用,。平時情緒容易激動或比較敏感,、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜,。
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